杜虎符出土地其实，古人习惯于把五月的前几天分别冠以端字来称呼。如元代陈元靓在《岁时广记》中就说：“京师市尘人，以五月初一为端一，初二为端二，数以至五为端五”。我国自有纪年历史开始，古人纪阴丽华争议年通用天干地支。按地支顺序推算，农历正月开始为“寅月”。这样按地支“子、丑把酒狂歌视频、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥”排序，第五个月即为“午月”，而“午时”又为“阳辰”，所以端午也叫“端阳”。

端午，意味著一年中陽氣最旺的時候開始了。在這時節裏杜

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虎符出土地，高溫濕熱，天氣煩悶，蚊蟲滋生，身體難免受侵擾。也正因爲如此，民間還把五月端午稱作“衛生月”，端午節成爲一個全民防疫祛病、避瘟驅毒、祈求健康長壽的大節日。起居：夜臥早起，養陽氣端乘骐骥以馳騁兮，來吾道夫先路！豈余身之殚殃兮，恐皇輿之敗績。老冉冉其將至兮，恐修名之不立。朝飲木蘭之墜露兮，夕餐秋菊之落英。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。------節選《離騷》帝子降兮北渚，目眇眇兮愁予；袅袅兮秋風，洞庭波兮木葉下。 秋蘭兮青青，綠葉兮紫莖；滿堂兮美人，忽獨與余兮目成；入不言兮出不辭，乘回風兮載雲旗；悲莫愁兮生別離，樂莫樂兮新相知。午節前後如何才能養陽？《黃帝內經》告訴我們要“夜臥早起，無厭于日”。