鸿雁高飞原版字幕

生(生)姜(姜)炖鸡(雞)食材：刚刚开叫的公(公)鸡1只、生姜100～250克(克)，油(油)，盐，绍(紹)酒。 做法：鸡肉、生姜切小块，锅中加油，油热后放鸡肉和生姜在(在)锅中爆(爆)炒焖熟(熟)，加绍(紹)酒闷10分钟，出(出)锅(鍋)加(加)盐，1天内吃完，可(可)隔1周或(或)半月吃(吃)1次(次)。这是(是)一(一)道(道)凝聚(聚)力了祖(祖)国医学(學)经典的药(藥)膳虾仁烩豆腐1准备食材。豆(豆)腐1块，鲜虾200克，大葱适量，姜(姜)适量，香葱适量。2把虾的(的)头、脚(腳)、壳、虾线去掉(掉)，留(留)下虾(蝦)仁备用。豆腐切成块，大(大)葱(蔥)切末，姜(姜)切(切)末、香葱切(切)末备用。3往虾(蝦)仁(仁)中依(依)次放(放)入(入)1勺料酒(酒)、少(少)半只蛋清、1勺淀(澱)粉(粉)抓匀(勻)，腌(腌)制(制)10分钟(鍾)备用。4取一只空(空)碗(碗)，往碗里(裏)放入2勺(勺)淀粉，6勺水搅拌成(成)水淀粉(粉)备用。，每(每)周吃一次(次)，不(不)但(但)可以滋养(養)我(我)们(們)的膝关(關)节对付关节炎，

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