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艾灸擅長的是補陽，灸後體內陰陽暫時被打破，陽氣上延，即表現爲上火的症狀，一般爲正常現象，注意以下幾點：1、 適當控制艾灸的火力和時間，可以根據自身體質虛寒的程度，靈活掌握艾灸的時間。2、 灸前灸後多喝溫開水，艾灸屬火，可加速新陳代謝免費操黃片視頻人的血管類似水管，用的時間久了就會老化，老化的血管容易産生各種垃圾，造成堵塞。另外，血管的結構遠比水管複雜，本身就彎彎曲曲，再加上堵塞，很多代謝物就會堆積在血管裏，引起各種病變，各種奪人性命的心腦血管疾病就會找上門。血管越老命越短，這些食物要多吃，清理血管垃圾，想不長壽都難！1、玉米玉米含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、微量元素和氨基酸等營養成分。和體液循環，適當補充水分很重要，以溫開水爲宜

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