冰与粤语版爱在刻骨铭心时糖尿病患者：大米饭的血糖指数是56，糯米饭的血糖指数是87，由此可见糯米对血糖波动更大。粽子有含糖量高的如红枣，豆沙，如不加以节制，会损害胰岛抬头见喜免费观看完整版王鹤棣功能，引起血糖升高。肠胃功能较弱患者：糯米煮熟后会释放出一种胶性物质，吃后会增加消化酶的负荷。糯米不易消化我的顺产分娩日记，会在胃内停留时间长，刺激胃酸分泌，容易导致有慢性胃炎和食道炎的患者发病，胃十二指肠溃疡患者，有可能造成溃疡穿孔，使溃疡加重，过于油腻的粽子也会引起消化不良、胀气。

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编辑 尤颖钦(yóu yǐng qīn)