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段，做(zuò)最适合的运动，减肥效果可是倍增的。那(nà)么，什么(me)时候游泳最减肥？游泳减肥(féi)的(de)最(zuì)佳(jiā)时间为何？游泳减(jiǎn)肥的最佳时(shí)间游泳减肥的最佳时间一般分为这(zhè)几个时(shí)间段(duàn)，一个是上(shàng)午早餐后2小(xiǎo)时左右，另一个则是晚上晚饭(fàn)后(hòu)40分钟(zhōng)左右或睡前1到2小(xiǎo)时减(jiǎn)肥效果会比(bǐ)较(jiào)好：1、早餐后2小时左(zuǒ)右游泳早上人体的新陈代谢比较好，更有利运动(dòng)燃脂。